こうしたい！でもできない…

最近、高校生の娘が夜リビングに寝てしまい、そのまま朝なんてこともしばしば。

それが数日続いていました。

娘も、朝起きると、

「あ～また寝ちゃった～」

と、悔やんでいるようでした。


私は、「疲れてるのかもね～」と、そういう時もあるよね、というスタンスで聞いていました。


その夜、娘はいつもより早くお風呂に入りました。

リビングに寝てしまったけど、お風呂に入ることはできました。

それはもちろん娘の意志が一番ですが、親の私のスタンスも少しは影響してるのかな、とも思いました。

（前の私だったら、怒ったり責めたり嫌味のようなことを言って、どうにかベッドに行かせようとしていました。完全にコントロール。今なら逆効果というのがわかるんですけどね(^^;）

私も同じように、リビングで寝てしまうことが多く、以前は起きたら絶望感でいっぱいになり、

「なんで寝ちゃったんだ～ダメだな自分…」

と自分責め、自己否定のオンパレードでした。



しかしある時、私は考えを変えました。

それだけ疲れてるんだな、仕方ないよな、と。

責める気持ちが全くなくなった訳ではないけれど、ずいぶんと自分を許せるようになりました。


だから娘の気持ちもわかるし、自分が十分わかってるし、それで人から更に、

「ちゃんとベッドで寝なきゃダメだよ～」

なんて言われたら、そんなの自分が一番よくわかってるよ！と、反発したくなりますよね。

（勉強しようと思ってた矢先に、親から「勉強しなさい！」と言われて、やる気を失う、アレです笑）



こうしたい！って思ってても、できない。

そんな時は、つい自分を責めてしまいがちですが、やりたくてもできないんだよね、ってちょっと思ってあげたら、少し気持ちが楽になるのかな、って思います。